“心想谁家的狗偷跑出来，到处放屁，我正要呵斥，一看原来是加列奥少爷来了！”
萧宁眼睛微微闭合，露出锐利的目光，嘴里可丝毫不留情。
“你！萧家大长老的孙子，说话如此粗俗，活该被打断手臂。”
加列奥满是嘲讽的笑容顿时阴沉下去，眼中闪现危险的光芒。
“少爷，要不要我上去揍他一顿？”
身后的一名手下很自觉地上前说道，他是三星斗者的实力，打萧宁跟打小孩一样。
加列奥抬手挥了挥，“不必。”
“是。”
那人退了下去，不过看向萧宁的眼神充满了警告和挑衅。
“萧宁，我这里有上好的疗伤药，如果你能把你那美女姐姐带来给我，我……”
加列奥把玩手中的玉瓶，玩味说道。
萧宁的姐姐萧玉，是一等一的美女，特别是那双大长腿，啧啧啧。
话还没说完，萧宁脸色立马沉下去，冷冷吐出一个字。
“滚！”
加列奥被打断话，“滚”字顿时让他恼羞成怒，面目有些狰狞，目光阴鹫。
“给我打！”
“住手！”
一道厚重的声音传来，佩恩带着大群的护卫，快速跑了过来，手掌一挥，手下护卫凶悍的将加列奥等人给包围起来。
佩恩危险的目光扫过加列奥等人，旋即恭声向萧宁说道。
“萧宁少爷。”
“加列奥少爷，这里可是我萧家的地盘，你想要在此处动手？”
加列奥目光有些忌惮的看了佩恩一眼，随后看向不说话的萧宁，冷冷说道。
“我们走。”
加列奥吃了瘪，快速离开了坊市。
萧宁眼中闪过杀意，虽然自己还没见过萧玉，但是记忆中她是对自己很好，胆敢打自己家人的主意，是嫌命长了。
“佩恩大叔，麻烦你们了。”
萧宁以前一向是儒雅随和，保持翩翩君子的形象，家族的很多人对他还是挺有好感的。
佩恩看着露出和熙笑容的萧宁，心头感叹他对情绪的把控，萧宁的天赋不错，待人儒雅随和，还有这份心性，日后的成就恐怕不会太低。
只是服用增气散和少族长对战，应该是气上头了，年轻人嘛容易冲动，可以理解。
“哈哈，萧宁少爷说笑了，这里本就是我们萧家的地盘，哪能容加列家族的人放肆。”
佩恩及一众护卫离开，萧宁眼看没有魔兽肉，就只买了炼体药材，就返回家族。
在房间中将药材摊开，准备好了炼制丹药的工具。
这个炼药方法很是奇特，跟这个世界炼药师用火焰炼药截然不同。
而是催动气血激发药材的药力，按照一定比例将其捣碎混合，再用其他工具做成药丸即可完成。
过程很简单。
在武圣的世界里，炼丹基本上每个武者都会，门槛极低。
萧宁不知道所有的丹药都是这样，还是当前所知道的丹药是如此。
这一次炼制的丹药是续骨培元丹，主要作用是治疗断骨，恢复断骨处的肌肉筋脉。
萧宁看着面前的药材，脑海中不断回顾炼丹的过程，确认无疑后，才开始炼丹。
一个小时后，萧宁看着十粒暗红色的丹药，鼻子闻着淡淡的药香。
模样、气味和脑海中对断骨培元丹的描述一模一样。
“第一次就成功了，不知道效果如何？”
萧宁脸上露出欣喜，单手炼丹可不容易，脑海中的记忆告诉他，一般半小时就能炼制完成。
拿起一粒丹药扔进嘴里，合着茶水吞服下去。
过了一会儿，丹药就开始发挥作用，一股热流从腹部散发，汇聚向右臂。
一股温和又厚重的能量激发骨头肌肉筋脉的生长，药力支撑着生长需要的能量。
萧宁眼睛一亮，他明显感受到丹药的效用，露出开心的笑容。
“好强的药力，按照这样子，两日后就能痊愈！”
……
这两天时间，萧宁除了吃饭睡觉，就是炼制丹药，恢复伤势。
家族中风平浪静，众多族人子弟谈论最多的就是强势崛起的萧炎。
还有那服用增气散依旧落败的萧宁，他的名声在那一次后大幅度滑落。
没想到平日里温和得如同君子的萧宁，居然会做出这种事情。
也有少数人给他辩解，当时情况危急，一时糊涂服用增气散。
萧宁对于这些议论声毫不关心，更不会去争辩，因为没有意义，只有自身的实力才是实打实的。
“呼~”
吐出一口浊气，萧宁拆下绷带，活动了下手臂，没有任何的不适感。
运转斗之气，没有丝毫滞涩之感。
“断骨培元丹的药力如此强横，短短两天的时间就能让自己恢复如初，如果拿出去卖，一定会被那些佣兵抢疯。”
萧宁接下来就是修炼武道，他的天赋不算强，继续修炼斗之气，作用不大。
按部就班的修炼，晋升斗者需要两三年，有这时间还不如去修炼武道。
前期依靠的都是用斗之气或者斗气支撑身体近身肉搏，只有到达斗气外放，才能隔空杀敌。
又花费了些时间炼制炼体需要的丹药，还有外敷用的药膏。
“练习桩功，涂抹药膏，吞吃食材、补药，半年之内强大身躯，练就三百斤常规之力，入得武道边缘门槛。”
萧宁神色严肃，脑海中的武道信息不断涌现。
半年内练就三百斤常规之力，只是堪堪入门吗？
三百斤常规之力不是单臂爆发出三百斤的力量，而是抱着三百斤的重物扔出十米远。
需要身躯整体发力，祖星上的拳王一拳三百多公斤的力量，但是要他抱起三百斤的重物扔出十米远，会把腰给扭断了，让自己受伤。
《雕鹰桩》
模仿雕鹰静如止水，模仿雕鹰搏击长空，模仿雕鹰锤炼身躯。
此武道路线偏向爆发、续航、恢复。
萧宁脱掉衣服裤袜。
慢慢摆出僵硬生疏的动作姿势……
不知道过了多久，只感觉全身发痛，关节酸软，肌肉收缩膨胀，大汗淋漓。
这些违反运动规律的桩功动作，让身体好似干了几天几夜的重活，非常疲累，好似有某种本源消耗一样的虚弱。
萧宁顿时明白，需要吞吃食材、丹药滋补，用药膏涂抹。
……